Outro olhar sobre a tireóide

Dentro das leituras que fiz sobre a tireoide, suas funções, desfunções, tratamentos e representações encontrei uma outra vertente, ligada à psicossomatização das emoções, através da Cristina Cairo, que se dedicou a estudar a programação neurolinguística e a correlação corpo/mente, e escreveu sobre a linguagem do corpo e como algumas emoções negativas causam distúrbios orgânicos.

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Segundo esse estudo, problemas na tireoide significam que a pessoa chegou a um estado psicológico em que é capaz de acreditar conscientemente em sua inferioridade, sente-se humilhada por tudo e perdeu a capacidade de manter o otimismo. Acredita que nunca terá a felicidade que almeja e que não poderá, jamais, fazer o que gosta e o que precisa.

Por isso é preciso que crie, em sua mente, a possibilidade de você estar fazendo aquilo que mais gosta. Tenha em seu peito a sensação de estar se realizando plenamente. Seja imaginativo e faça brotar em seu coração as sensações que mais deseja.

Isso é fato: não tenha medo de imaginar, pois ninguém pode ”tirar-lhe” os pensamentos e pessoas normais não podem ler os seus segredos. Mesmo que os leiam, não podem interferir nos seus desejos. Saiba que somos livres desde que nascemos e que, com o passar do tempo, nós mesmos tolhemos nossos potenciais por falta de habilidade de viver.

Comece já a ter fisionomia alegre e positiva. Dificilmente a sua cura cairá do céu, sem que você tenha que se empenhar em um esforço mental positivo. Ajude a natureza para que ela o ajude a equilibrar suas emoções e, consequentemente, a sua tireoide.

Vá fundo ao seu interior e você verá que todas as doenças são causadas pelo impulso nervoso do cérebro que manda constantemente agentes químicos para a realização de tarefas no organismo. Se nosso cérebro estiver recebendo interferências negativas do subconsciente, ele ordenará ao seu exército que contra-ataque para nos defender.

Experimente a nova sensação de viver livre de suas próprias cobranças. Experimente a satisfação de poder dizer o que gosta e sente e tente eliminar, completamente, a raiz do ”tem de ser assim”. Nada ”tem de ser assim”. Deixe apenas que as coisas fluam naturalmente e faça sempre o que seu coração mandar. Respeite-se acima de tudo!

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Esse olhar diferente do que comumente nos é apresentado não exclui a eficiência e seriedade do acompanhamento médico, mas colabora com a nossa reflexão pessoal sobre nosso corpo e nossas atitudes com relação à nossa própria vida.

É importante termos claro que "expressar nossos sentimentos, afetos e desafetos de forma genuína e ponderada é um gesto de amor por nós mesmos. Quando a gente fala o que sente, damos a chance ao outro de modificar, de nos entender e entender as nossas dores". É a nossa fala que leva a outra pessoa a a ouvir e também poder falar do que sente. 

Esse texto foi baseado na obra Linguagem do corpo vol.I 

Décimo dia

Consegui agendar a consulta para hoje, e desde aquele dia, já estava ansiosa sobre o que iria ouvir, mas quando "hoje" chegou e pela manhã acordei, estava lá, eu, bem mais tranquila e paciente. 

Ainda antes de levantar, fizemos planos para o futuro, coisas nos mínimos detalhes e no coração aquela certeza de que será breve!

Fomos mais uma vez, juntos. Depois de sair mais cedo para tentar alcançar um sonho, meu companheiro querido retornou para ir comigo, ele sempre faz questão de estar e ser presença. Foi importante ser assim, respeitamos nossos tempos individuais e a importância de estarmos juntos.

O ônibus passou antes do horário normal e o outro atrasou, mas enfim conseguimos seguir em direção à consulta, quando já perto, o ônibus entrou em outra rua e tivemos que descer às pressas para pegar outro, mais uma emoção para a lista e o restante do trajeto parecia ser uma viagem à lua, não chegava e a agonia do horário, da situação enfim chegamos.

O ambiente estava com agradável temperatura e silencioso, Silencio que era por alguns instantes quebrado com os nomes das pessoas que eram chamadas ao atendimento.

Eu estava tentando me ocupar com o celular e Ele observava cada chamada, cada pessoa que chegava e ia embora até que ouvimos meu nome, consultório 03! Aí vamos nós!! Coração deu uma aceleradinha, não minto...

Quando abrimos a porta, lá estava ele, um jovem senhor, muito educado e com um sorriso no rosto.

O silêncio e a vida... E a morte!

Nesses dias, me lembrei de uma certa vez, quando uma amiga me emprestou um livro que falava sobre sonhos coletivos... E dentre aquelas paginas, algumas me chamaram especialmente a atenção: Falavam sobre a morte e em como o seu silêncio era capaz de nos reconduzir a uma nova vida. Conto um pouco mais...

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A história é de Gabriel Garcia Marquez: "A aldeia que nunca mais foi a mesma"

Aldeia de pescadores, perdida num sem fim de mundo, rodando com as voltas sempre iguais das rotinas do cotidiano, a banalidade dos mesmos rostos em suas máscaras de espumas, a mesma fala, sons ocos vazios, um sentimento de sem-saída. todos condenados ao mesmo inevitável grotesco-banal... Até que, numa manhã igual, um menino viu coisa diferente no mar e gritou, e todos vieram à praia, qualquer novidade serve, e esperaram que o mar, no seu sem-pressa pusesse a coisa sobre a areia. E o desapontamento foi grande. Homem morto, afogado, desconhecido. E o costume era que as mulheres preparassem os mortos para a sepultura. Assim o levaram para uma das casas, as mulheres de dentro, os homens de fora. E o silêncio era grande. Que é que se pode falar sobre um morto desconhecido? Até que uma das mulheres, leve tremor no canto da boca, comentou:

   - É, se ele tivesse vivido entre nós, teria tido sempre de abaixar a cabeça ao entrar em nossas casas; é alto demais... 

Com o que todas concordaram discretamente, para mergulhar de novo no silêncio da morte. Mas a vida se intrometeu de novo, e uma outra rompeu o silêncio:

   - Penso em como teria sido a sua voz. como as ondas? Como a brisa? teria sabido dizer aquela palavra que faz com que uma mulher apanhe uma flor e a ponha no cabelo?

E em todas as bocas houve um suave sorriso, de novo dissolvido no silêncio. Até que uma outra teve que falar:

   - Penso nestas mãos...Terão conduzido navios? Plantado árvores? Construído casas? Quem sabe elas sabiam amar, acariciar, abraçar...

E todas riram um riso que não mais acabava, e o velório virou festa, enquanto aves selvagens, chamadas pelo morto do sono-esquecimento em que se encontrava, começaram a bater asas, e os corpos em que moravam voltaram à vida, e nos seus olhos apareceu o brilho da alegria que todos pensavam sepultada. E os maridos, de fora, tiveram ciúmes do morto, pois ele, no seu silêncio, fazia com elas o que eles não conseguiam fazer, com suas palavras. E pensaram que eles eram pequenos demais, e lamentaram as palavras de amor que não disseram, os mares que não navegaram, as mulheres que não abraçaram.

Finalmente enterraram o morto. Mas a aldeia nunca mais foi a mesma.

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E é mais ou menos assim que a "novidade" de um diagnóstico afeta como uma flecha veloz a rotina de pensamentos comuns pois silenciosamente atrai o pensamento da mortalidade.

E como dizia Rubem Alves:

"É ela, a morte, tem um poder mágico de interromper a cadeia sem fim das banalidades cotidianas - ela faz parar o mundo (...) E, quando isto a que damos o nome de "realidade" é interrompido, abre-se um espaço novo para aquilo que não existe: os desejos esquecidos, as esperanças abandonadas, as utopias que um dia iluminaram horizontes, os sonhos que nos fizeram sorrir"

Assim como aconteceu na Aldeia de Pescadores, meu corpo foi invadido pelas memórias de um amor esquecido que fez novamente brilhar uma luz, que traz em si, o desejo de viver os projetos inacabados que adormeceram nos sempre-apressados dias.

Esse texto foi baseado na leitura que foi publicado no jornal “Folha de São Paulo”, em 19/05/1984

Exercício para a tireoide

Além do que é comumente conhecido, outros fatores podem provocar desequilíbrio na função da tireoide, como gravidez, inflamações, estresse mental, emocional ou físico e substâncias tóxicas. O primeiro passo para regular o funcionamento desta glândula é a alimentação, tendo muito cuidado com o sal comum, geralmente consumido em excesso. Além disso, há uma antiga prática oriental que regula os níveis de hormônio da tireoide de maneira simples e nós ensinaremos como fazer.  Tenha em mente que o método é necessário para o equilíbrio e acredite em sua eficácia. Tudo se baseia na abertura do fluxo de energia da glândula tireoide. São 5 etapas: 1º passo: esfregue a palma das mãos para aquecer e, em seguida, coloque a mão sobre a glândula tireoide por 10 minutos. 2º passo: engula a saliva que está em sua boca e tome três goles de água. 3º passo: expire e, quando fizer isso, incline a cabeça - aproximando o queixo do peito - e segure nessa posição por alguns segundos, sem respirar. Depois, você deve respirar fundo e levantar a cabeça para trás lentamente, o máximo possível - una o lábio inferior ao superior enquanto faz isso. Depois, volte para a posição inicial (aproximando o queixo do pescoço ao expirar), mantendo-se nesta posição por alguns segundos. 4º Passo: com o queixo em seu peito, incline lentamente a cabeça para o lado esquerdo e depois para o lado direito - sem "descolar" o queixo do peito. 5º passo: levante a cabeça e repita o procedimento cerca de 10 vezes, a partir do 3º passo. Pode apostar! Este é o melhor exercício que você pode fazer para ajudar a sua glândula tireoide.

Esse texto foi extraído de um site natural que está nesse link.

Sexto dia

Foi difícil descansar esta noite, mas não perdi a hora.
Em dias difíceis não é fácil conter as lágrimas, alguma coisa dói e não sabemos exatamente onde.

Depois do exame de hoje já consigo me sentir melhor para falar: com as pessoas, com a dor, comigo mesma, pedir ajuda, entender melhor tudo isso.

Então comecei a procurar aos poucos falar com as pessoas, expor algo sem muitos detalhes, procurar pessoas que já passaram pela mesma situação. E acredite, existe uma força muito boa nisso. Muito!!

Por mais que não exista uma relação próxima de amizade, muitas pessoas tem palavas afetuosas a oferecer e os exemplos de vida, demonstram novos horizontes.

É possível conversar com aquela tristeza encolhida no canto e começar a fazer desabrochar a novidade da "vida que segue".

Foi com o sentimento de esperança e paz que o dia foi terminando hoje e mais uma vez, só tenho a agradecer por mais um dia!  

Terceiro dia

É uma oportunidade de conhecer melhor o que está acontecendo aqui!

Foi esse o primeiro pensamento esta manhã. Já consigo encarar as letras no pepel e procurar o que me faça entender tudo isso...

Me lembrando de cada palavra da médica que me atendeu, fui ponto a ponto procurando significados, elementos de compreensão que renovassem as forças para caminhar por esse vale desconhecido.

Comecei a pesquisar material realista e sério sobre a tireoide, suas funções, implicações da retirada...para tentar encarar com a mais centrada postura possível essa fase.

Foi hoje que encontrei vários dos artigos que vou aos poucos postando aqui.

Foi hoje o dia de fortalecer o desejo de otimismo e positividade e mais uma vez dizer:

Te quero, Vida!

Nódulos na tireoide

Procurando entender melhor o que estava acontecendo aqui dentro, encontrei uma entrevista do Dr. Drauzio Varela. com o Prof. Dr. Orlando Parise (médico cirurgião, especialista em cabeça e pescoço, que atua no corpo técnico do Hospital Sírio Libanês de São Paulo) 

 A glândula tireoide está situada na frente dos anéis da traqueia, entre o pomo de adão (proeminência da laringe no meio da região anterior do pescoço) e a base do pescoço, onde se localiza a fúrcula esternal. Com a forma de um H ou de um escudo (thyreos, em grego, quer dizer escudo), consiste num istmo central com um lobo do lado esquerdo e outro do lado direito (figura ao lado)

. Fixa à laringe por tecido conjuntivo, a glândula se movimenta com a deglutição.

A tireoide guarda uma relação complexa com outras estruturas anatômicas – veias, artérias, músculos e nervos – e produz os hormônios tireoideanos, responsáveis por diversos controles do organismo, como as batidas cardíacas, os movimentos intestinais, o poder de concentração do cérebro, o tônus da musculatura, a respiração celular.

No passado, a única forma de examinar a tireoide era por meio da palpação. Em geral, o médico se posicionava atrás do paciente e, com as mãos, procurava verificar se existiam alterações na glândula. Se o advento da ultrassonografia representou um avanço inegável no método de examinar a tireoide, pois permite o diagnóstico precoce de problemas graves, trouxe também consigo uma série de questionamentos. Pessoas que fazem ultrassom da tireoide descobrem a existência de dois, três, às vezes quatro nódulos absolutamente assintomáticos, e perguntam o que devem fazer diante desse achado. Muitas são encaminhadas para a cirurgia sem necessidade, porque temem conviver com o problema.

Drauzio – Por que surgem nódulos na tireoide?

Orlando Parise – Os nódulos da tireoide podem ter causas diversas. Podem ocorrer simplesmente por alterações da arquitetura morfológica da glândula, da forma como estoca os hormônios ou do substrato que usa para produzi-los, como podem ser neoplasias, ou seja, tumores malignos e benignos.

Não se sabe exatamente por que eles aparecem. Sabe-se, porém, que algumas condições predispõem ao surgimento dos nódulos. No caso específico do câncer, está provado que radiação na região da tireoide na infância, na base do pescoço, por exemplo, é causa comum da doença. Do mesmo modo, já se constatou que, em lugares como Hiroshima e Nagasaki, no Japão, e Chernobil, na Rússia, onde a exposição ambiental à radiação foi muito grande, a incidência de câncer da tireoide aumentou muito na população.

Entretanto, no que se refere aos nódulos, especificamente, não se conhece nenhuma causa que justifique seu aparecimento.

Drauzio – Obrigatoriamente, os nódulos provocam sintomas?

Orlando Parise – Não. Muitas vezes, 

a pessoa percebe que tem um nódulo, quando engole na frente do espelho e nota uma estrutura anormal no pescoço. Aliás, a maioria dos nódulos não é palpável nem visível. Como você bem colocou, vivemos hoje quase uma epidemia de diagnóstico de nódulos na tireoide que assusta muito. Trata-se de um fenômeno mais ligado à sensibilidade dos métodos de diagnóstico que temos hoje e não tínhamos no passado.

Sabe-se que 50% da população adulta têm nódulos na tireoide. Imagine a ansiedade que iríamos gerar se todas as pessoas fizessem ultrassom e descobrissem que metade delas apresenta o problema. Na imagem 3 

, temos um exemplo de nódulo visível e palpável, com indicação cirúrgica recomendada.

Drauzio – Os nódulos são mais frequentes nos homens ou nas mulheres?

Orlando Parise – São mais frequentes nas mulheres. Outro dado interessante é que, na infância, apenas 1% dos nódulos é palpável. Já, na idade adulta, esse número varia entre 5% e 7%.

Drauzio – Você disse que a prevalência de nódulos nas crianças é baixa. Com que idade essa prevalência começa a aumentar?

Orlando Parise – Ela é praticamente contínua ao longo dos anos. Nos idosos, a prevalência é maior do que nos adultos jovens, por exemplo. E mais: achados de autópsias rigorosas revelaram que 10% da população apresentavam microcarcinomas, isto é, tumores malignos de 1mm, 2mm, 3mm sem nenhuma repercussão nem manifestação clínica. Eram pessoas de idade avançada que tinham morrido de outras causas que não o câncer da tireoide.

Drauzio – Você poderia definir as palavras punção e tireoidectomia? 

Orlando Parise – Tireoidectomia é a remoção terapêutica – parcial ou total – da tireoide e punção, o exame padrão que se realiza para conhecer o tipo de células que constituem o nódulo. A punção pode indicar que se trata de um nódulo maligno e a indicação, nesse caso, é cirúrgica; ou que é francamente benigno e a postura recomendada é observá-lo periodicamente pelo ultrassom. No entanto, muitas vezes, o resultado que deveria dar tranquilidade para o paciente gera muita ansiedade e são tomadas atitudes mais radicais e desnecessárias.

Drauzio – Como é feita a punção?

Orlando Parise – Para fazer a punção, o paciente não precisa de anestesia geral. No máximo, pessoas mais sensíveis recebem anestesia na pele. O exame consiste em introduzir uma agulha no nódulo e aspirar seu conteúdo com seringa especial para analisar sua celularidade.

Esse exame dá informação sobre o conteúdo do nódulo, mas não sobre sua arquitetura. Isso é um problema, porque para distinguir as doenças malignas das benignas é necessário conhecer a arquitetura da glândula e não apenas a celuridade do nódulo, uma vez que ela pode dar indícios, mas não permite fechar o diagnóstico. Por essa razão, muitas vezes, é indicada uma cirurgia para esclarecer as dúvidas geradas pela punção.

Drauzio – Nódulos de consistência firme, que crescem com maior rapidez, são candidatos à punção porque podem ser malignos? 

Orlando Parise – Nódulos celulares causam maior preocupação do que os nódulos císticos com líquido em seu interior. O exame de ultrassom permite estabelecer a diferença entre um tipo e outro.

Carlos Francisco Gurgel – Juiz de Fora/MG – Qual a diferença entre nódulos benignos e câncer?

Orlando Parise – Nódulos são um componente anatômico da glândula, uma alteração localizada do tecido, que forma um caroço. O nódulo pode ou não ser um câncer. Este se caracteriza pelo descontrole na proliferação do tecido da tireoide.

Drauzio – O que deve ser feito quando houver grande suspeita de câncer de tireoide?

Orlando Parise – Comparado com os outros tipos de câncer, o de tireoide é indolente e, em pouquíssimos casos, representa ameaça à vida. Até prova ao contrário, seu prognóstico costuma ser tranquilo, especialmente se o problema foi diagnosticado numa pessoa jovem. As mais idosas, porém, requerem cuidados especiais, porque o câncer de tireoide é um pouco mais agressivo biologicamente a partir da quinta ou sexta década de vida. Portanto, aos 50 anos, a punção do nódulo é sempre mais indicada do que na juventude.

Se quiser conferir a entrevista na integra, você pode acessar esse link aqui.